Держать стол пустым

⠀
👾 Держать стол пустым

Каждый предмет на столе шепчет: потрогай меня. Теребишь карандаш, крутишь флешку, складываешь бумажку — внимание течёт в никуда. Мой стол еще был завален десятком предметов, которые находились в статусе "вот-вот нужны будут" неделями. Случайно обнаружил, что пустой стол решает проблемы: беспорядок на столе не отвлекает, вытирать пыль раз в неделю стало намного проще. В прошлом выпуске писал, что стал делать короткие прогулки по комнате между задачами и теперь у привычки появился дополнительный смысл — нужно сходить за нужным и вернуть на место после.

Всё, что не помогает текущему действию, мешает текущему вниманию. На телефоне давно отключены все уведомления и звуки — решение на любителя, но вот телефон в соседней комнате во время работы освободит тонну внимания. Если вдруг осознали себя с безделушкой в руках — попробуйте убрать со стола без агрессии “опять отвлекаюсь”.